原來牡蠣的功效如此優秀

來源:本站添加時間:2020/9/29 點擊:0

牡蠣片有什么好處?什么實用的方法增加幾率呢?下面我們就來一起看看吧!

1、每100g的牡蠣,鋅含量高達9.39mg,男性天天食用一個就可以知足身體對鋅的需求;要補鋅效果更好,可直接服用一些蛋白鋅類的鋅劑;

2、牡蠣中所含豐碩的牛黃酸有顯著的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內膽汁瘀積癥的良藥;

3、所含的豐碩微量元素和糖元,對促進胎兒的生長發育、矯治妊婦貧血和對妊婦的體力恢復均有好處;

4、牡蠣又是補鈣的最好食物,它含磷很豐碩,因為鈣被體內吸收時需要磷的匡助,所以有利于鈣的吸收;

5、牡蠣還含有維生素b12,這是一般食品所缺少的,維生素b12中的鈷元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質,因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;

6、牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化;

7、牡蠣提取物有顯著按捺血小板會萃作用,能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強,并對其生長有按捺作用。

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